Dziś mieliśmy przyjemność gościć higienistkę stomatologiczną, która poprowadziła niezwykle wartościowe spotkanie poświęcone prawidłowej higienie jamy ustnej osób starszych. To była prawdziwa skarbnica wiedzy – prosto, jasno i praktycznie!
Podczas prelekcji poruszyliśmy m.in. tematy takie jak:
✨ Techniki szczotkowania – jak prawidłowo myć zęby, ile czasu poświęcić szczotkowaniu i w jaki sposób dotrzeć do trudno dostępnych miejsc.
🧴 Dobór odpowiednich środków higieny – od tradycyjnych szczoteczek, przez elektryczne, pasty dopasowane do potrzeb seniorów, aż po nici dentystyczne, szczoteczki międzyzębowe i płyny do płukania jamy ustnej.
🥗 Zdrowe odżywianie – jaki wpływ na stan zębów ma codzienna dieta. Ograniczenie cukrów, spożywanie produktów bogatych w wapń i witaminy, picie większej ilości wody – to tylko kilka z zaleceń, które pomagają utrzymać zdrowy uśmiech na dłużej.
Spotkanie było nie tylko edukacyjne, ale także pełne pozytywnej energii i rozmów.
Dziękujemy higienistce za tak inspirujące wystąpienie!
Dbajmy o nasze zęby – to inwestycja na całe życie.
